ひじきとパパイヤの酢のもの風サラダ
野菜がたっぷり食べれます。
材料 (2人前) ・・・
・ パパイヤサラダ 1袋
・ きゅうり 1本
・ 玉ネギ 1/2個
・ カニカマ 2本
・ ひじき 10g
・ ゴマ油 大さじ1
・ すし酢 大さじ2
作り方 ・・・
1. パパイヤサラダを水で戻す
2. 玉ネギをスライスし、水にさらしておく
3. ひじきも水で戻す
4. きゅうりをスライスし、カニカマは5cmくらいに切ってさく
5. パパイヤ・玉ネギ・ひじきを水切りし
6. すべての具をボウルに入れ、ごま油を加え混ぜて、すし酢を加える
ポイントまたはコツ ・・・
ひじきのかわりにワカメでもよいです。また、カニカマのかわりにチクワでも。
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